体の代謝をアップしサポートしてくれる酵素ドリンクですが、朝・昼・夜の食事に取り入れたい場合は食事のはじめと後のどちらに飲めばいいの？となりませんか？
例えば毎日が忙しかったり、野菜や果物がどうしても好きになれず食べられないとか、毎日の生活の中で忙しくて食べる時間がないなど、いろいろな理由がありますよねo(´^｀)o
そんなとき、インターネットで酵素を調べると100種類を超える野菜やフルーツが凝縮されていて、さらに固形物が入っていないので飲みやすく、お水や豆乳などで簡単に割って混ぜると出来上がる酵素ドリンクをみると「飲んでみたい！(ﾟ▽ﾟ*)*。」ってなりませんか♪
食生活で栄養が偏って体調が優れない日が続いたり、年齢を重ねる内に身体が思うように動かなくなると、体が必要としている栄養分を摂り入れたいって気持ちになってくると思うのですが、そんなときにお役に立てるのが安心安全の完全無添加酵素ドリンクなんです！
そう考えると食事の前に飲んでおくべきか、食事のあとに飲んでおくべきか悩んでしまうところです・・・。
その理由は、酵素ドリンクの中の生きた酵母菌が酵素を増やす助けになるように、食べたものの消化をフル活用してもらうためにも、先に飲んで腸の状態を整えておく必要があるからです。
酵素ドリンクはお散歩中の水分補給や、お腹が空いてるときのおやつのかわりとして飲まれるのもいいです！
でもなるべくは作ってすぐに飲む！
これは少しでも酸化する前に飲むことが体に良い働きをするからです。
注意が必要なのは、食事の後に酵素ドリンクを飲まれる場合です。
食事の前に、生の野菜や果物を食べず、加熱調理された食材を食べた後に酵素をとると、せっかくの酵素の力が減少してしまいます。
必ずサラダや酵素ドリンクは先に食べる！飲む！を頭においておくと、身体によりよく働き老廃物がスムーズに排泄され体がイキイキと元気で、いつまでも若々しく保つことができます。
毎日の生活の中で、足りないものを補う補助食品として摂り入れてみるのもいいかもしれませんね。
完全無添加酵素ドリンクでおすすめなのが下記の優光泉とエッセンシアです。
私も愛用していますが、摂り入れていくうちに毎日を元気に楽しく前向きに、日々過ごすことができています。
ダイエット中の心強い味方にもなりますし、最近不調ぎみだったり身体のケアなど気にされている方にはとってもおすすめな酵素ドリンクです！
