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体調が悪くなるのはコーヒーの摂り過ぎからくるものだった。

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コーヒーを嫌いな人は少ないのではないでしょうか?

私は姉が社会人となりお給料をいただいたり、お洋服を買ったり、運転免許を取ると車で遠くまでドライブに行ったりと、好きなことを楽しそうにしている姿をみて内心憧れていました。

もちろん、私にもお小遣いをくれたりお洋服を買ってくれたりと、幸せを分け与えてくれるそんな優しい姉でした。

そのせいか、姉が進めるものは全ていいものだと思い込み、真似してとり入れていた私です。
o(*^▽^*)o

豆からひいた香りのいいブラックコーヒーも姉からです。

コーヒーはなんだか大人な感じがして、香りも不思議と心が落ち着いたり、あの渋い苦みのある味も大好きで一日3~4杯、5杯、下手すれば6杯も飲んでいるときもあったくらいです。

でも年を重ねるごとに体がたえられなくなっていたのか、何年間ものあいだずっと体がだるく、そして頭が重く、脳に空気が入る感じの風船を膨らますように膨張するといった症状がでて、足もおぼつかずたっているかも、歩いているかもわからないそんな状態が7年間くらい続いていました。
((ミ ̄エ ̄ミ)) ・・・。

もう本当に苦しくて、内科にいって検査してもお医者様から「何の異常もありません。」といわれ、こんなに苦しいのに何もないなんて絶対おかしいと伝えると、精神科の紹介状を渡され、受診するも「あなたはいたって元気で、前向きな人です。」と言われました。

仕方なく自らが、脳外科に行ってCTをとってもらっても何の異常もなく、ただただ、辛い日々を送っていました。

5年がたち、脳のくらくらも膨張も悪化する一方で、しまいには足がつり出すという痛い現象まで起こりだしたので、また脳外科で検査しました、・・・が、輪切りで写された脳みその図を先生が上手に書いてくれて、「こうこうこのように、あなたの脳みそはキレイで何の異常もないんですよ。」と丁寧に説明され、またこの症状と戦う日々に・・・(*´ο`*)=3

詳しく言うと脳だけでなく、首も絞めつけられているように苦しく、息を吸うと喉の奥底に何かつっかえているように苦しいんです。

もう泣きたくなるくらいでした・・・(TωT)ウルウル

もう一度、若かったころのようにスッキリとした足取りで、体に重みのない生活がしたいと夢見るようになっていましたね・・・。

で、よく考えてみたら、若い頃は何であんなに体が軽かったのだろう、それは加齢とともにコラーゲンのようなものが減少するから?

今とは体力的にも違うしなぁ?

など、いろいろ考えたりしていたある日、主人が「コーヒーはトイレが近くなるからもう飲まない!」と宣言しまして、そりゃコーヒーには利尿作用があるもんね、なんて思いながらも、、、利尿作用・・・?

そういえば!

私もコーヒーを飲むとトイレが近かったり、通じがよくなり過ぎて逆に体力が落ちるなんてことが、思い返すとよくあったのですが、何もわからないまま私もコーヒーをやめてみると、どういうことでしょうか?

1週間、2週間たつとスッカリ気分がよく足取りも軽くなっていたのです。

いままで麦だったり、油だったり、糖分だったりと色々なものを一時やめてみるも、効果はなく、まさかの大、大、大好きなコーヒーが私に危険を及ぼしていたとは、全くもって想像もつきませんでした。

でもそれはコーヒーだけではなく、渋みのある抹茶や紅茶も体に悪影響を及ぼしていたのです。

私は苦いものが大好きで、いつも濃いめに作って飲み続けていたので、結果、アレルギーのような反応を起こさせたのかもしれません。

一日1杯だけにしたり、濃いくしすぎず飲むように心がけたり、たまに飲むのはいいのだと思いますが、姉から誘われたカラオケやさんにドリンク飲み放題があり、一時やめていたコーヒーを久しぶりに1・2杯くらいいいかなっと思い飲んでみたんです!

すると大変なことが起こってしまいました!

歌っているのに左耳が圧迫(飛行機に乗ったときや、新幹線に乗ると起こる現象)され、ポーと音が鳴り続け、自分の歌声が聞こえづらくなったんです。

右は聞こえますが左からのゴーて音がうるさく3日ほど治りませんでした。

カラオケを終えて、帰るころには足の裏が何度もつって歩けないという・・・。
本当に最悪な状態でした。

多分、コーヒーや紅茶・緑茶などに含まれる、カフェインだったり、胃酸の分泌を大量に引き出すクロロゲンサンで胃を疲れさせたり、もしかすると含まれているさまざまな成分が体に合っていなかったのかもしれません。

今ではミネラルウオーターで気分をリフレッシュさせています。

私がコーヒーを飲んでいたのは、姉への憧れからだけではなく、甘いものが大好きだったので、それをプラマイゼロにするためもありました。

全ては毎日の食生活の乱れだと思い、今はフルーツで甘みをとったり、お野菜を沢山食べて、たまにおやつを食べるくらいです。

最近ではスターバックスに友人と行くときは、新作をソイ(豆乳)で作ってもらってます。

いろいろなものを工夫して摂りいれることで、今ではスッキリ元気になりました!

なので、コーヒーはもう少し期間をあけてから、たま~にのもうかなと思っています。

私のように体調を崩して苦しくて原因もわからないけど、コーヒーが好きで毎日4~5杯ほど飲まれている方は、コーヒーや紅茶など一度やめてみて下さい。

何かが変わるかもしれません。

長い文章をお読みいただきありがとうございました。

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