酵素サプリは体内酵素の温存に役立つ？

公開日:2018年10月02日

「そもそも酵素サプリって何の役に立つの？」と、感じられている方も多いと思います。

「酵素」をはじめてお聞きした方は、よろしければこちらもご覧ください→【酵素って何なの？】

本来、毎日の食事から酵素を摂り入れることが望ましいのですが、どうしてもそれだけでは補えない部分もある為、そんな時に便利な酵素サプリで体内酵素の補助食品として摂り入れようというものです。

例えば、急な飲み会や食事に誘われた時、お弁当に入れる野菜がなかったとき、または最近サラダを全然食べていなくて身体がだるく重い感じがするなど、そんなときにお役立ちできるのが、飲みやすい粒タイプの酵素サプリメントです。

酵素サプリメントといってもいろんな種類のものがありますが、消化の妨げにならない添加物不使用のサプリを選ぶのがおすすめです！

質の良い酵素サプリメントを服用することで、消化が助けられ体内酵素の無駄遣いを防ぐことができるので、体内酵素の温存にとても役立ちます。

体内酵素が温存され増えることで、消化酵素を分泌する役割を担っている膵臓をゆっくりと休ませることができます。

また、消化・吸収・エネルギーを作りだしたり、排泄したりする流れがよくなります。

酵素サプリはこんなときにも役立つよ！

〈　外敵から身を守る　〉
ウィルスや細菌などの病原体が、体内に侵入したとき攻撃してやっつけてくれます。
そうすることで、免疫力の高い体を維持することができ、健康的な毎日を送ることもできそうですね。

〈　がんなど、病気から身を守る　〉
たんぱく質分解酵素であるプロテアーゼは、がん細胞を保護しているたんぱく質の皮膜を分解し、がん細胞を直接死滅させ幾つものサイトカイン（免疫システムの細胞から分泌される特殊なたんぱくが質）を産出します。

産出されたサイトカインが、またがん細胞を攻撃しやっつけます。

このように、酵素の量がおおくなることで、がんが増えることで関わってくる悪玉酵素を作り出せなくなるという嬉しい効果があるようです。

アメリカでは、がん患者に酵素サプリメントが使用されているようで、アメリカやヨーロッパで一番売れているサプリメントの1位はビタミンをおいて酵素のサプリメントなほど大活躍なので、すごく効果が期待できますね。

更にすごいのは、日本では酵素サプリメントにどれだけの力が発揮されるのかという数値の記載はNGなようですが、アメリカの酵素商品にはどのくらいの消化力があるかなどの表記がされているので、栄養が偏ったときや、油ものをとりすぎたときなど、こういった数値の表記がわかると、とりいれる量も決めることができて安心しますよね。

どうしても若い頃に比べると、やはり年々減っていく免疫力の低下は否めませんよね。

なので、質の良いサプリメントも摂り入れて、身体の免疫を活性させる効果が高まることを期待して試してみるのもいいかもしれませんね♪