今、話題の酵素ジュースはダイエットだけではなく、健康状態を保ち美しい身体を維持するために、美意識の高いモデルさんや数々の有名人の方など数多くの人に愛用されています。
飲み続ける内に、自然と代謝をあげて痩せやすい体質へと改善し、空腹時に飲むことで食べ過ぎ防止にも役立ちます。
でもいざ、酵素ジュースを飲んでみようと思っても、種類が豊富にありすぎてどれを選ぶといいのかわからない？
無添加と謳っていても、実は添加物が含まれていた！なんてことはよくあり、体質改善するつもりがかえって酵素の働きを阻止していたなんて辛すぎますよね。
健康な身体を保つためにも体に害のない栄養を摂取していきたいですね。
無添加の酵素ドリンクだと、妊娠中・授乳中・小さなお子さまからお年寄りの方まで安心して飲むことが出来ます。
どうして無添加がいいのかといいますと、添加物が含まれていると酵素の働きが阻害されてしまうため、酵素本来の働きが発揮できず敏感な人では体調不良・身体の疲れ・肉体疲労・めまいなどを起こす危険性もあります。
ここで選ぶうえでの注意点７つ
無添加であること
安心安全に酵素ドリンクを選ぶときに大事なことは、食品添加物・保存料・着色料・香料・甘味料が入っていない無添加の酵素ドリンクを選ぶことです。
本来、酵素とは発酵をし続けていますので保存料などを入れる必要がありません。
原材料が豊富に含まれているもの
中には種類の少ない酵素ドリンクもあります。
毎日の栄養の補助食品として摂りいれたり、ファスティングをする場合など長い時間をとおして食事を抜くため、栄養素が補えるものが必要となるため種類豊富な酵素を選ぶことが大切です。
カロリーの低いもの
栄養が豊富でなおかつカロリーの低いものがいいです。
何故かというとファスティングや日頃からのダイエットなどに摂りいれる方も多いためです。
人工甘味料が入っている物はカロリーが高く酵素の働きが悪くなるなるので、原材料名をよく確認して糖分の少ないものを選びましょう。
酵素液が薄められていないもの
なるべくブドウ糖エキスやシロップなどで、酵素液を薄められていないものを選ぶのも大切です。
自分だけではなく、家族や友人にもおすすめできるものが好ましいです。
中でも無添加で原液100％のラベル表記はこのようになっています。
余分なものが含まれていないのがよくわかりますね！
飲みやすいもの
熟成期間が長いものや、原液100％酵素だとコクのある濃厚な味わいがします。
好みにもよりますが、口当たりもまろやかで飲みやすいです。
続けていくために価格が手ごろなもの
やはり続けていかなければ効果も発揮できませんよね。
長くご愛用するためには、お値段もお手頃なものを選ぶことが大切です。
一杯当たりのお値段は100円から150円の間ならがんばれそうですね。
口コミなどをみて安心安全であること
口コミでは、みなさん正直にご意見感想ご感想をのべていますので、酵素を選ぶうえでとても参考になります。
その他には、スーパーで売られている野菜などのように、社長や社員の方の顔出し写真が載っていることは、買う側の消費者にとってとても安心ができ好感がもてます。
飲んでみた効果
こんな方に酵素は効果的です！
食生活の改善、毎日鉛が乗っているように体が重、体重が落ちにくく代謝が悪い、便の出が悪く肌が荒れしすいなど自分に足りていないものを補うことができます。
以上の注意点を気を付けて、酵素を選ばれると安心です。
私のおすすめする酵素の中でも「優光泉」や「エッセンシア」酵素はとってもいいです。
安心安全はもちろん！
優光泉は飲んでみて「味があわない」、「まずい」、「飲んでもお腹が減る」などいかなる理由であっても、満足いただけなかった場合は、商品代金を返金してくれます！とありますので、初めての方はまずこちらを試してみてはいかがでしょうか？
